몸의 중심이 편안해야 마음도 쉴 수 있습니다.
척추관절센터는 한의학과 의학으로 척추 · 골반 · 관절의 통증과 기능 회복을 종합적으로 관리합니다.
한 번 문제가 생기면 조금만 걸어도 아프고, 오래 서 있는 것 자체가 힘들어지며 계단 이용, 장보기, 외출 같은 기본적인 활동도 크게 제한될 수 있습니다.
통증이 느껴지는 부위뿐 아니라 보행 습관, 체중 분배, 발 · 무릎 · 골반의 정렬을 함께 살펴 단순히 통증만 줄이는 것이 아니라 다시 편안하게 걷고 움직일 수 있도록 치료합니다.
하지 통증은 한 번의 큰 부상보다, 오랫동안 누적된 체중 부담과 보행 문제, 근육 · 관절의 노화가 겹쳐 나타나는 경우가 더 많습니다.
다리가 어떤 자세로 서 있고, 어디에 체중이 실리는지, 발과 무릎의 정렬이 어떤지 살펴보면 통증의 방향과 원인을 더 분명하게 확인할 수 있습니다.
과체중이거나 오래 서 있고 많이 걷는 생활은 다리 · 무릎 · 발에 지속적인 하중을 줍니다. 이 부담이 계속 쌓이면 연골과 힘줄이 빨리 지치고 통증으로 이어지기 쉽습니다.
평발 · 요족, 엄지발가락 변형 등 발 구조 이상이 있거나 쿠션이 없는 신발을 오래 신으면 체중이 특정 부위에 쏠려 발바닥 · 발목 · 무릎에 통증과 변형이 생길 수 있습니다.
나이가 들면서 연골이 닳고 인대 · 힘줄의 탄력이 떨어지면 예전과 같은 활동에도 무릎 관절, 발목, 발바닥 근막에 미세 손상이 쌓여 쉽게 통증과 염증이 생깁니다.
장시간 서 있거나 앉아 있으면 하지 순환이 떨어져 다리가 붓고 무거워집니다. 정맥 · 혈관 문제나 대사질환이 있으면 저림 · 화끈거림 같은 통증이 더 잘 나타납니다.
퇴행성 무릎 관절염은 무릎 관절 연골이 점차 닳고 관절 주변 뼈와 인대에 변화가 생기면서 통증, 붓기, 움직임 제한이 나타나는 대표적인 퇴행성 관절 질환입니다.
주요 원인
반월상 연골판 손상은 무릎 관절 사이의 ‘쿠션’ 역할을 하는 반월상연골이 찢어지거나 손상되면서 무릎 통증과 걸리는 느낌을 일으키는 질환입니다. 스포츠 손상뿐 아니라 중년 이후 퇴행성 변화로도 잘 생깁니다.
주요 원인
슬개건염은 무릎 앞쪽, 슬개골(무릎뼈)과 정강이뼈를 이어주는 슬개건에 반복적인 과부하가 걸려 염증과 미세 손상이 생기는 질환으로, 점프나 달리기를 많이 하는 사람에게 흔해 “점퍼스 니”라고도 부릅니다.
주요 원인
족저근막염은 발바닥 전체를 지지하는 두꺼운 조직인 족저근막에 미세 손상과 염증이 생겨 뒤꿈치와 발바닥 통증을 일으키는 질환입니다.
주요 원인
발목 염좌는 발목을 접질리거나 비틀리면서 인대가 과하게 늘어나거나 부분적으로 파열된 상태입니다. “발목을 한번 삐고 나서 계속 불안하고 자주 또 삐어요”라고 호소하는 경우가 많습니다.
주요 원인
